男人的心早已对女友失去了兴趣，因此无论女人施展什么手段，提高不了他对自己的兴趣，一切都不过是徒劳无功而已。可以把挽回男友简单化——就是令他重新爱上自己，因此抓住男人心是整个挽回过程的重点。让他对自己充满了关注度、能追随本意有意识地想要联络自己，这对女人如何制定后续的挽回策略能带来明确的方向。
一、前男友对你冷漠，怎么挽回他的心呢
在爱情中，有很多人从陌生走向相爱，又从相爱走到陌生，但是走向相爱的过程的不容易的，在恋爱过程中，有些人犯下了错误，到达对方不能忍受的地步，当对方提出分手的一刻，才意识到自己的错误。在这时候，你想要挽回对方，但是对方对你的态度异常冷漠，你应该怎么打开正确的挽回方式呢？
认清你们已经分手的事实。在分手之后，很多人会觉得对方也是像以前那样只是说说分手而已，不懂得认清你们已经从分手的事实。当对方你理会你的时候不断地纠缠对方，死缠烂打地哀求对方回到你身边，不断暴露自身的需求感。就算你不断哀求他回到你身边，最后他也不会倍加珍惜你，懂得降低自身的需求感，运用正确的方法技巧挽回对方。
承认自身的错误，改正错误。人都会犯错，但糟糕的是，许多人都会意识自己也有过错，却从来不试着去接受和改变。在分手时候往往对方会提出你身上的缺点，这时候不要想着怎么去争辩和反驳，懂得同意对方的观点，站在对方的角度，这样可以降低你们之间的矛盾点。没有人是完美的，去承认并改变它才是你最应该做的事情，改正自身的缺点，用全新的一面出现在对方面前。
找到更好的自己，过精彩的生活。在失恋之后，很多人会觉得天塌下来一样，整天一幅无精打采又怨天尤人的样子，如果对方看到你这个样子，会更加合理化自己和你分手的决定是正确的。所以在分手之后，懂得自身建设好自己，例如可以多换几个不同的造型改变下心情，包括发型，衣着，还可以去学习瑜伽，爬山或者去旅游等等，把自己的生活过得多姿多彩的，享受当下人生慢慢地你会发现就算对方不在你身边，你的生活同样可以精彩，这样的你更容易重新吸引对方。
二、过高的需求感只会拉远心与心的联系
在挽回的过程中，控制自身需求感，就变成了一件很重要的事情。每个人都有自己的欲望，在恋爱中的欲望，想要拥有对方，想要对方时时刻刻陪伴在身边，这种需求感在恋爱中给对方都能带来极其大的压力，何况是挽回中呢？在挽回中，高需求会影响挽回效果的好坏，甚至会影响到挽回的成败。过高的需求感有哪些表现？
需求感和主导权是息息相关的，高的需求感，会导致你把主导权拱手相让。因为高需求会直接让你处于情感低位，处于被动状态的你，在高需求的控制下，会做出一些想去做，但是却是对挽回效果无帮助的事情，这些自以为是的行为，往往就是导致你的挽回失败的主因。
就例如在分手之后，对方对你的反感还没有消除，但是你想他了，就不听不听的给他打电话发信息，告诉他你有多想他，多爱他，你反省过自己的错误，乞求对方的原谅。这种就是高需求的做法，在他还没有消除对你的反感之前，你越这样做对方就越恶心你，甚至直接把你拉黑，断绝联系，增加挽回的难度。
如何去降低个人需求，完美的去挽回所爱？
适当的冷冻。冷冻不止是冷冻他对你的反感情绪，更重要的是冷冻你自身的需求，先夺回属于你的主导权，只有你对他的需求降低了，不再会不由自主的做一些不利于你的事情，不再给对方增加压力，增加彼此之间的矛盾点，缓和了你们之间的关系，下一步的挽回举动，才能更好的实施展开。
需求感其实是相互的，一个人高，一个人就会降低。就例如在你天天给他打电话的时候，他一直以来都是不胜其烦的，但是你开始停止你的行为，开始不给他打电话，反而会引起他对你的关注，会猜想你究竟是怎么回事，在时间久了之后，他就会开始胡思乱想，甚至开始给你主动打电话发消息问你的近况。这就相当于先生所说的：“人性本贱，你越需要他，他就越不需要你。”所以逐步降低对他的需求感，就会慢慢的重握主导权，引导挽回的走向。
三、挽回前男友：如何吸引他再次追求你？
在分手之后，有很多女人明白低声下气并不能挽回，但是有想要“高雅”地挽回；也有些女人急于挽回对方，就会时时刻刻联系着他，担心他忘记了自己，哭哭啼啼的说放不下他，以为这样感动了他。
感动得来的女朋友，往往很容易分手，因为感动得来的，其实都不是真感情。她是因为承受这个压力才同意的，而不是发自内心的被吸引。其实男人和女人也一样，感动得来的男朋友，他也同样能被其他异性感动，想要挽救爱情，就要懂得用你独特的魅力吸引对方。
首先要用焕然一新的外表吸引对方的眼球。相处久了之后，就算你多漂亮，人都会感到视觉疲劳，想要挽回对方，就要懂得重新改变自身，例如换一个适合自己的发型，换一种换衣风格，根据对方的喜好展现自己的女人味，这样当你们再次见面的时候，很容易就能吸引对方的眼球，让他更直观的看到你的改变，引起他的好奇心，这样有助于你接下来的操作。
相处过程中展现自身的魅力。很多情侣自以为对方会对自己不离不弃，就会在对方面前暴露各种缺点，或者是经常打压对方，不肯定对方，这样当男人在外面接触大方得体的女性的时候，跟你相比往往会觉得你没有女人应有的魅力。所以分手之后，要懂得注重自己的言行举止，在交谈过程中可以适赞美对方，这样他会觉得你变得有内涵，就算他不说，心里肯定会注意到的。从而以达到增加自己的涵养，培养自己的气质，有魅力的女人更吸引异性的注意。
培养自己的兴趣爱好。恋爱之后，你是不是很少会有自己的私人时间，多久没有参加朋友聚会了？分开之后，不要整天为对方牵肠挂肚，多出去走走，做一些在恋爱时候没有时间做的事情，去想去的地方旅行，参加朋友聚会，这样不但能够丰富自己的生活，而且能够降低自己的需求感，让自己的心情更加愉快。当对方知道你分手后的生活如此多姿多彩，这样往往他会质疑自己和你分手的决定，想要融入你的生活，和你一起去感受更多事物。
对男人而言女人在分手后究竟是以什么样的状态生活着，这关乎她自己的个人形象。分手后对男友不停地纠缠，总是希望身边好友帮忙撮合两人，男人会认为前女友根本没有好好地对分手自我反省，这样的形象在他心中定是无法引起剧烈的变化。一个女人能在分手后做到知错能改，努力创造出懂生活的一面，这才是抓住男人心的最佳办法，因为他已经对你产生了新的好感了。
