有的女性在结束一段恋情后，很难走出来，在面对新的情感时，往往会犹豫不决，患得患失。花魁情感告诉女性朋友如何开始你的新情感历程。

首先，你需要知道新感情开始有大致四种情况，你属于哪一种：

第一种情况，他对我很好，但我没有忘记前任，我在纠结要不要跟他在一起。

第二种情况，他对我很好，但是我没有忘记前任，我也没有真正喜欢他，我只是需要有人陪在我身边。

这是一种非常不好的状况，这对别人是不公平的，你只是利用了别人，你在找一个人作为前任替代品的时候，也会陷入到深深自责和负罪感中。如果你没有真正喜欢上别人，那就不要把别人捆在你身边。

第三种情况，他对我很好，我放下前任了。但我不知道自己是习惯他对我的好，还是真正喜欢他。

你需要问自己：你是因为感动要跟他在一起还是真正因为心动和他在一起？习惯了这种生活模式还是已经开始为他动心？如果你只是习惯他对你的好，那么你不会去想他。如果他一出现，你就很开心，你跟他有说不完的话，包括你最脆弱的一面敢于在他面前展示，说明你喜欢上了他。

你可能会很纠结要不要跟他在一起？如果你喜欢这个人，即便你没有忘记前任，你不妨给你们多一点的时间。不要完全地拒绝他，但也不要立刻去接受，有一天我准备好了，我们正式成为男女朋友。用时间去战胜你的纠结。

第四种情况：他对我很好，我放下前任了，我和他互相喜欢了。

这是最好的一种情况。能不能开始一段新恋情的重点，其实是你能不能够接受一个新的人。

其次，你需要懂得如何判断什么样的人是好的恋爱对象？

第一，跟他在一起，你的情绪如何？

1、开心型的情绪：每次见面都很高兴，充满热情，有期待，有共鸣；

2、舒服型的情绪：跟他在一起感觉很舒服；

3、平淡型的情绪：基本产生不了什么情绪，觉得很平淡、无聊、沉闷；

4、负向型的情绪：在一起就觉得烦。

第二，主动性判断。判断对方是否主动，对方是否会主动频繁地跟你沟通邀约？注意力是否在你身上？如果一个人联系你之后，中间消失了一段时间，然后又回来，你可能是一个备胎。

第三，他对你的响应态度。对你发起的互动，对方是否积极响应。你的邀约对方是不是会响应你，如果没法接受是否有可替代的方案给到你。

第四，彼此的亲密程度。包含身体接触、情感维系、精神的共鸣。如果你感觉一个人和你总是若即若离，那么他不是一个好的恋爱对象。

第五， 价值观是否相同。价值观的契合度会直接影响你们生活在一起的默契程度。

第六，爱好是否有交集。这样你们就既是情侣关系，也可以是朋友一样，有聊不完的话题，两个人都有共同成长的目标，联系会更加紧密。

第七，性格是否互补。性格互补，可以减少你们的矛盾。

第八，对你的信任度是不是非常高。一个喜欢猜忌你的人绝对不是一个好伴侣。你会过得非常累。

第九，你不用为了他放弃任何你不想放弃的东西。一个尊重你的追求和你的正常兴趣爱好的人，不自私，好相处。

第十， 当你们存在分歧的时候，他是不是会变现出很好的修养，善意地表达自己的观点，而不是对你做出人身攻击。

还有，你需要知道什么是好的恋爱？

第一：互相平等，各有付出。

第二：互相有独处的空间，但可以感觉到彼此不遥远。

第三：互相坦诚，彼此信任。

第四：互相理解，彼此支持。

最后，请自检一下你为什么会缺乏自信？

其实是因为伪装的面具没有卸下。你害怕那个真实的不被理解和接纳的自我逐渐暴露出来。

我们每个人都有两个样子。

一个是我们展示出来的那个最好的自我。另外一个是充满了软肋和一些隐秘的自我。如果你曾经因为敞开心扉和别人交流，得到了一个悲观的结果，这种恐惧在恋爱当中就被无限放大了。

如何摆脱不自信？

你在日常生活中需要更多的展示自己真实的一面，不断暗示自己，真正的我也是会被接纳的。懂得自我反省，剖析自己，有意识地去提升自己。