著名女作家庆山有一句话说得很好：

每个人所处的位置和阶段不同,所以不要把注意力放在苛责他人的提问幼稚与否。重要的是彼此的分享、交流以及这样的一种形式能够带给彼此的启发,哪怕一丝半缕。现在即便有很多讲座、专家音频、视频可传播大量咨询与信息,人仍需要深度交流。深度交流会涉及内心真实的困惑,与幼稚或成熟无关。

科技的发展，使互联网得到了极大的应用，人与人的交流也发生了革命性变化，无论相隔多远，也能即时联络，实时传递消息，甚至视频通话，实在是非常之方便。但不论怎样方便，也代替不了两人面对面的交流，这是一种气氛、一种情境、一种感觉，是不能替代的。就好比看电影，你可以五元钱买一张碟在家里看，但永远也没有那种在电影院看电影的感觉。

卡尔罗杰斯说过，有效咨询的一个最基本要素就是：准确地共情（另外两个是：无条件地积极关注和真诚）。情感心理咨询也是一样的，想要获得最好的效果，就是来到咨询室里，和咨询师面对面，一对一地进行深度交流。

可以说，如果咨询师可以做到对来访者准确地共情，这个咨询已经成功了百分之八十。共情起始于感受。当咨询师可以真实地感受到来访者，自然就会带有一种深度的、感同身受的态度，用来访者的视角去看待他面临的问题。而要实现这一切最好的方式就是来访者与咨询师面对面地进行深度交流。

在咨询室里，咨询师的整个身心是向来访者敞开的，通过表情、眼神、肢体语言等去感受、去看到来访者，是身体和心灵层面的同步开放和投入状态。共情的核心是体验、感受，不是理性层面的分析。来访者就是在咨询师的肢体语言中，这些精准的共情中看到了自己，疗愈了自己。

咨询师与来访者的面对面深度交流以下的好处：

在咨询室中，咨询师能够准确的根据来访者的神态、预期、动作、神情等肢体语言和来访者所描述的事情进行结合，有效的对来访者的情感成因进行分析。

与此同时，咨询师与来访者在咨询室当中能够创造有利于进行咨询的环境，能够让来访者感觉到安全，让咨询师和来访者的关系更快的进行咨询关系之中。

咨询室内也会配备情感咨询需要用的设备，在面对面咨询过程中咨询师也没有咨询技术的限制，能根据来访者的问题选择最为合适的情感咨询技术。咨询过程中咨询师与来访者的关系能够更快的建立，良好的咨询关系是咨询效果的重要保证。

说了这么多，相信你已经明白了为什么最好的咨询是面对面地进行深度交流。也欢迎你随时与我进行深度交流。感谢阅读。