在分手之后，如果你还要去做无谓的挣扎、痛骂与纠缠，这些种种的行为不但不会改变你们的困境，还会严重妨碍挽回的进程。

反而越是大方顺从，不仅能够在对方心中留一份尊重，还能为你日后的挽回做铺垫。所以不要做出伤害二人感情的事情，不如把力气留在以后挽回的二次吸引上。

学员自述：

从男友跟我说分手到到我死缠烂打求挽回已经过去一个多月了，虽然他说了分手，其实我觉得我们从来没有分手，他给我的分手理由俗套又空洞，就是说我们两个不合适。

我们是异地恋，以前的时候他还会说见到我很开心，但是分手的时候他干脆告诉我，开心也只是想发生关系。

他说了很多伤人的话，但是我不相信，因为我知道他以前对我是什么样，我相信他以前对我是真心实意的， 所以他提了分手以后，我买了他想吃的菜，坐车到他家去给他做饭，但是他连门都没让我进。

因为以前的时候，他说我是被宠坏的公主，我说我不是，不会做饭我可以学，消费观不一致我也可以改，所以我就学习炒菜，这辈子第一次做菜也是为了他。

我知道我身上有很多的缺点，我也在为他一点点的改变，但是他现在说我们不合适，可是我明明已经为他改变了啊，我又不是没在做努力。

前几天我加上他的微信，我拜托他再给我一个机会，让我忙完这边的工作，我们就结束异地，看看到底合不合适，但是他说没必要，接着就把我拉黑了，但是老师我真的好喜欢他，我不想就这样分手，但是他对我又是这种态度，我真的不知道该怎么办了。

 花魁情感导师分析：

学员找到我以后，我和她进行了深入的交流，也对她的事情有了一个完整的分析。男友之所以会和她分手，是因为学员的生活习惯与男友大有不同，男友是一个比较无事的人，学员是一个花钱大手大脚爱逛淘宝的人，学员身上的一些缺点让男友没有信心在与她相处下去了。之后学员对于复合这件事，进行了一系列的死缠烂打，根据学员的情况，我为她制定了一对一的攻略。

1.不要有让他抵触你的行动

有些人急于挽回对方，可是你没有设身处地的为对方考虑，在并不知道对方需要什么的情况下，选用一些老套的办法哄对方，例如重复向对方许诺，“我一定不会怎么样了，我再也不会了”等等一些自认为很感动的话。

许诺谁都会，不能实现的诺言没有任何意义。

爱不只是用来说说，踏踏实实的去做，才能够重新温暖对方的心。

2.理解对方的心理

对方之所以会提出分手，是对你产生了抵触心理，你只消除对对方的防护，才能挽回爱情，在表达自己期望复合的心愿时，要让对方理解他对你的重要性，让他感觉到自己在这份联系中的价值，这样对方才会考虑是不是持续这份感情。

还有一点，一定要仔细的思考对方到底是出于什么原因才会选择和你分手的，这一点很重要，解决问题就是要对症下药，而不是病急乱投医。

3.不要乞求和诉苦

乞求和诉苦换不来爱情，只会让对方更加瞧不起你，所以想要挽回爱情就必须中止类似的行为，对方既然提了分手，那么就说明你们之间一定是哪里出现了问题，才会让对方觉得你们之间是不合适的。

也必定对你有不满，或许他会对你的行为进行全盘否定，这个时候去找他和他求复合是不明智的选择，越是死缠烂打，他就越是不屑，你要让对方觉得，离开他你也能好好生活，给他造成一种危机感，说不定他还会回过头主动来找你。

4.要有持之以恒的决心

挽回的过程肯定是要花费一些时间的，不要急于求成，否则会给对方太大的压力，而让对方觉得被纠缠，但是这也并不意味着要和对方断绝关系。

分手后，依然能够用一种轻松的方式与其问好，简单的聊天，就像是从头开始一段感情那样，当然有个必要的条件，那就是要改正以前的过错，抛开那些他所不能承受的行为，这样才有挽回爱情的可能。

因为对方已经明确提出分手了，所以你就能不能像之前一样的方式和对方相处，当你决定要挽回你们的爱情时，你就应该停止那些让他厌烦的事情，不断的纠缠确实可以在一定程度上缓解你的不安，但是却会让自己更加极端被动的境地。