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做人六不:不着急、不害怕、不要脸、不慌张、不好意思、不抱预期。 做人六要:要坚持世俗修行、要践行采蜜哲学、要避开粘稠的关系、要不怕得罪人、要敢于拒绝一切让自己不舒服的人和事、要尽可能享受爱、美、自由。