春节前与男朋友闹分手，关系破裂后才知道后悔，并且想要挽回对方的人有很多。尤其是在春节期间看到别人一双一对，或者被亲戚朋友催婚时，不曾想起的过往回忆又会重新浮现在眼前。人往往都是这样，对方对自己好时不懂得珍惜，失去了才知道后悔，春节过后想挽回男友，首先得知道自己被分手的原因，然后针对原因去改变好自己。
一、想想自身的问题
爱情一开始的时候，会过得如胶似漆，可是慢慢地，热恋期过后，日子回到正常的平淡生活。突然有一天对方就跟你提出分手了，为什么他会说分手？其实，分手的原因是一定存在并且不断累积的，只是你一直没有发现而已。
对方愉悦度降低。什么叫愉悦度低？意思就是你们之间产生的好感度已经无法平衡冲击度了。两个人刚在一起的时候，女生往往会比较娇气，但这时候你对于他的吸引值是最高的，地位也是最高的，男生会不断地容忍你的种种缺点坏脾气。可是时间长了之后，他会产生厌倦感和疲惫感，而你还没有丝毫发觉，还不断地抱怨他变了。情感大师曾在课程讲过：“在恋爱中要收起你的公主病，该任性的时候可以任性，但是当你发现对方的情绪已经表现的不耐烦的时候，你就需要收敛了”。不然的话到最后这种不满就会慢慢累积，终于爆发。
满意度过高。女人都会活在前任的阴影里，如果在上一段感情你还是个被照顾者，那么内心就会下意识地将两者进行比较。稍有不满意就搬出前任来说，他做得有多好，如何宠爱你，不断地找茬。一开始他听到你这些话可能只是有些醋意，但慢慢地他内心就会非常反感，如果你不断地用这些语句刺激他，很可能就会引爆他的情绪，从而跟你提出分手。
选择度过大。想想看在平常生活中，你与异性接触的时候是怎样保持距离的。在发现他们比男朋友条件好的时候，是否会忍不住想出轨或者不自觉地向他们靠近。在现实生活中，许多人都会有过这样的想法。这一点是男人不能接受的，你让他没有安全感。安全感不是女人的专利，如果他跟你在一起却时刻要担心你会给他带绿帽子，怎么可能不提分手？所以收起你的花心，学会做一个温柔体贴的小女人，学会观察和安抚他的内心情绪，才是维持感情的最好良方。
二、联系时不招惹反感
许多人在分手后很伤心，一心只想着对方可以赶快回到自己身边，于是用自己认为对的挽回办法去挽回对方，可是却发现对方离自己越来越远，其实，挽回一个人不是一两句话就可以的，在挽回时一旦方法用错了，对方只会逃离，越来越反感你而已。因此在挽回时要切忌以下错误行为。
找存在感，确认对方是否还爱你。当你感觉到对方对你越来越冷淡的时候，你会开始不断地找存在感，想通过一些行为来证明，对方还爱着你。如果对方没有给你设定的的预期当中的回应，你的行为会越来越激烈，因为你的欲望在作祟。比如：不停问对方是否还爱你、无理取闹、很作、想引起对方的注意，想对方认同你、关心你、对你有所投入。其实，这种种的行为，你只是在制造矛盾，当他想要和你分手的时候，矛盾点越多越大，对方只会越来越反感你，讨厌你。
频繁地打电话发微信给对方。当他要和你分手的时候，你因为害怕，因为恐慌对方从此就离开你，所以你的需求感会爆表，会不断地想找到对方。常见的就是打电话发微信，如果他没有回你，你就更着急疯狂地增加找他的频率，甚至对方回你还不敢罢休，要他给你的回应很好才甘心。这种行为其实就是在骚扰对方，只会导致他想离你更远，甚至为了躲避你会拉黑你、搬家甚至换工作。你这不是在挽回，而是在导致对方产生否定心理，更加认定和你分手是对的，你做什么都没有用。
不断地告诉对方你有多爱他。强烈地想要挽回对方的人，会不断地告诉对方有多爱他，为了他你曾经做了哪些行为，牺牲了多少等等。当你越想要证明给对方看你是爱他的，你是为了他付出很多，值得他继续去爱你的时候，你在增加对方对你的反感程度。现实是这种表达行为没有人会认为你是爱他的，而是觉得这种以爱之名施加的压力让人觉得很难受，这种爱承受不起。当你出现这种行为的时候，你已经被欲望支配，对方已经离你更远了。
想通过同情来获得爱。分手之后让自己变得很惨很可怜，是大部份女人都会做的事情。她们拼命告诉对方，失去你之后，你变得如此不堪，变得多么的可怜，想激发对方的同情心，这些行为是非常低价值行为，同时也很极端。哪个人愿意爱一个很可怜，很没价值的女人？同情换来的爱，是不长久的，是不被值得珍惜的，你只是让对方觉得这段感情真的爱错人了，爱了一个很卑微的人，分手才是解脱。
三、温和地说话
在挽回过程中自己说话也要注意一些事项，你如果说错话了就会暴露自己过大的需求，那么对方会对你再次反感，那么挽回中的说话有什么技巧。
不提感情相关的话题。在你们分开后聊天千万要注意避免感情的话题，你让对方刚刚接受全新的你，对你有了感觉，如果你这是对她提及感情的事情，那么就是把自己在对方心中的形象打回原形，破坏了自己之前所付出的努力。在你重新取得与对方的联系，对方还是很纠结的，一方对你还存在感情，一方有害怕你会回到以前的状态。你在这时候提到感情，会给对方造成很大的压力，会产生再次离开你的决定。
不争辩，要尊重对方和倾听对方的想法。你们在一起分手了，本身就是因为矛盾的激发而分手了。如果你还在以为坚持自己的想法，固执，那么没有人会还想要和你聊天的。每个人都要被理解和认同，你有自己的想法，可以，但是也要懂得倾听和尊重别人的想法。这样的话对方会觉得你很有礼貌，更加想要和你继续聊天，懂得倾听的人是最吸引人的，这样也是建设自己的魅力，在学会倾听别人和尊重别人，你的朋友圈也会扩大。
谈话期间不切断对方的话题。在别人说话的时候不要切断别人的话语，这是最基本的礼貌。你不可能再像以前那样随心所欲，想说什么就说什么，你是在挽回对方，要和对方站在一个同一个层面上，这样才会有你们的共同话题可聊。要做到不切断对方的话语，同时要了解对方在谈话中的生活状态，如果对方愿意和你倾诉更多，那么说明他对你的戎备心里就放下，这会于你挽回他是很有帮助的。
挽回前男友不仅要控制好自身的需求感，在重新建立联系时的话语也要掌握好技巧，好的联系能助你再次入驻对方心中，对你挽回他也会很有帮助的。
