很多女生会问我为什么分手后，前任看到我会处处防备，这样的感情，还有挽回的希望吗？

那么我们首先要想的是，为什么对方这么防备你呢?

当对方受到你一次的伤害后，他就会害怕被你再次伤害，就像“一朝被蛇咬十年怕井绳”一样，没有人喜欢被一直伤害，当你来找他，他就会想我躲着你还不行吗？

那么我们该怎么样让他对你放下防备心呢？

其实很简单，只要你做到这一点，让他认同你，他自然就不会抗拒你了，那么我们该怎么样做呢？

 被消耗的信任和认同

很多时候，当你们分手后，无论你做了什么，在对方的眼里都是错的，当你把矛盾和错误拖得越来越久，那么他就会越反感，但是当你有心去解决这个问题的时候，对方又避而不见，一副拒绝跟你交谈的样子，这是怎么回事呢？

因为往往在双方热恋的时候，双方的眼里只有对方，只有对方的优点，缺点什么都不存在的，就像我们所说的在热恋里的情侣都是“情人眼里出西施”，当在他这种对你有好感的情况下，自然对方就会对你有认同感。

而在交往过程中，会渐渐因为恋爱因素变多变得复杂，你们之间的感觉都开始变了味道，在爱情里面其实没有什么事情是会一成不变的，因为谈恋爱的是两个人，人是会随着自己的感觉而改变很多事情的看法，认同感降低你们的情况就会越来越差了。

最美好的爱情是纯粹的，但是现实上爱情是很复杂的，爱情会随在年龄和际遇观点的不同而发生改变，一旦你们双方没有跟上这种变化，那么对于你们的感情来说，最后逃不过被消灭这一条路。

看清事情的多面性

在大多数的时候，我们都会讲到，不要肤浅简单认为对方跟你分手，就是因为不爱你了，事实上原因可能并没有你想的那么简单。

    同理心能让人对你认同

为什么很多情侣走到分手的时候，都是拒绝交流的？正是因为最初的时候，你们的交流中，没有同理心，没有认同感。

你觉得他说的没道理，没法说服你，而他觉得你没有听他说的，他觉得你只是在强加你的想法给他。

正因为这样，久而久之，你们之间的交流几乎就变成抗拒了。利用好同理心，换个角度和位置思考，让男人认同你。

只有在男人认同你的时候，才会对你放下戒备，放下抗拒，从而接纳你的意见。这在社交关系中，同样适用。

人心其实就是这样的，同理同感才能够说出对方心里面的话，其实这只是一句很简单的话语，但是却有无穷的威力，所以你要利用好男人的同理心，懂得如何走入他的心里，他才会对你放下戒备心。

挽回他的时候，不妨多站在他的位置替他考虑多一点，找一些共情的话引起他的共鸣感，有句话说“只要有共鸣，无声依然动听”说的就是这个道理。