准妈妈在怀孕期间，老公就会处于出轨的高峰期。也许是感情上的需求，也许是生理上的需求。在老公还没犯错误之前，防范于未然。必须快刀斩乱麻。不要等到事情发生了，才来后悔。除了渣男的不坚定，准妈妈们也要分析下自身的原因，一个巴掌拍不响。

准妈妈在怀孕期间，以为内分泌失调会有一些焦虑、烦躁的情绪，老公就是能够唯一发泄的伴侣了。而他只有默默地承受，因为他理解不到生孩子的痛苦，他是一个男人，他觉得生孩子是女人天经地义应该做的事情。

白天老公得累死累活的上班，晚上还要回来听你唠唠叨叨。他也会因为没有当过准爸爸而开心兴奋然后紧张焦虑啊。而你每天的发泄也会给他造成一定的压力的。

当你心情烦躁的时候，不要想着抱怨发泄。可以和老公一起谈谈心，让他逗你开心啊，一起看看熊孩子的短片。做一些你们喜欢做的事情啊。也可以自己看一些关于怀孕或者当好一个准妈妈的一些书籍，听听轻音乐......如果是因为有不愉快的事情，冷静之后双方一定要及时沟通，不要将问题积压，有问题一定要当时解决，并各自反省总结原因改进。

不要只顾着自己的感受，也许你的老公也和你一样的心情。平时多关心他，体贴他。

 夫妻之间要善于主动调节相互之间的心理平衡，当一方由于气质上或性格上的原因失去正常的心理状态时，另一方善于引导对方摆脱困境，保持轻松愉快的心情对宝宝也是有好处的。

01

 科学试验表明，男人每6分钟就会产生一次性幻想。他们往往会听医生的劝告，减少性生活的次数。当欲望来了你就在他眼前但却不敢碰你。假如这个时候出现一个暗送秋波的MM，那么他出轨的几率就会大大的增加了。

 妊娠3个月以后，胎盘逐渐形成，妊娠进入稳定期；早孕反应过去了，孕妇的心情开始变得舒畅。由于激素的作用，孕妇的性欲有所提高。加上胎盘和羊水的屏障作用，可缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效的保护。

因此，妊娠中期可适度地进行性生活，这也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：夫妻在孕期恩爱与共，生下来的孩子反应敏捷，语言发育早而且身体健康。

妊娠中期的性生活以每周1-2次为宜。值得注意的是：妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以，舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。白天，丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。这样对于夜间的闺房之爱大有益处。

而夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。
此外，丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妻的阴道。

02

孩子是双方的结晶，两者皆有责任。不要让你老公觉得，生孩子就是女人的事情。
一定要让老公参与到其中来。让他也真真实实感受到孩子的存在，感受到责任。
比如，定期体检让老公陪着一起去，让他听听宝贝的胎心；一起去上胎教课程；在采购宝宝的物品时，和老公一起（这期间的乐趣奇妙无穷）....... ，这样既能增加夫妻感情，又能营造美好的回忆。
 

03

很多准妈妈因为怀孕，不能化妆，身体走样，就开始对自己的自暴自弃了。有些准妈妈因为一些原因放弃工作，在家安安心心备孕的，甚至早上起来连洗漱都懒得做。自己都会嫌弃自己的好吗？更何况是你的老公呢？

世界上没有丑女人，只有懒女人啊。就算不能化妆，至少也要将自己收拾得干干净净啊，日子还是要精致的过起走啊。怀孕的妈妈是最美的，自信一定要有，多捯饬捯饬自己，会发现自己其实也很美，因为你多了一份母性的光辉及温柔。

04

生了宝宝之后，不管是顺产还是剖腹产，随着年龄的增长，很多女性都会出现产后阴道松弛问题。而这种状态，是很影响夫妻生活的。所以一结束妊娠后，就要投入缩阴、提肛运动的工作中。
       

体重蹭蹭蹭飙升，为了孩子，不能刻意去减肥。但是一旦宝宝断奶，你就要对自己的身材负责了。谁不喜欢身材婀娜多姿的自己。

生完孩子之后，不要一心围着孩子转，煮饭洗衣带孩子，菜市场讨价还价。这样只会一步一步的向着黄脸婆发展。久而久之，和老公之间的话题越来越少，说的不是孩子就是家庭琐事。一定要尽快的恢复正常的生活，丰富自己的人生，过上辣妈的幸福生活！