情感咨询重最重要的是,通过当事人情感经历中的背景、行为和对话来分析当事人双方的性格、思维、和心理,以及帮助来访者清晰认知、转变情感思维和心态。

对于诉求是换回感情的咨询者,我一直强调:如果我们对自己过去所经历的事都没有一个清晰的认知，那么，我们有什么资本谈掌控未来?如果我们不能转变原有的那种使自己陷入问题之中的思维，那么，我们凭什么能获得一个不一样的结果?

没有任何一种方法可以解决百家问题,哪怕是相同的问题。因为在不同人的感情里,人的性格、思想是不可能相同的。不同的人,就要有不同的对待。感情中的问题,其实不是事的问题,而是人的问题。只有先了解人,才有资格讨论事。

感情分析,就是要具体分析到每个人的性格、思维以及心理,而不是泛泛的男性心理、女性心理、或者什么九型人格。全中国14亿人就分为九类人吗?即便是性格类似的人,心理能完全相同吗?只有先深入地了解人,我们才能清楚自己应该怎么做，怎么说，才有更高的概率真正打动对方的心。