一段婚姻关系中，唯一不能破坏的是信任，信任一旦遭到破坏，这份婚姻就难以为续了。

但凡人与人之间的关系，都是需要真诚和信任的，连世界上最紧密的血缘关系也不例外。

夫妻关系更是如此，原本两个素不相识的人走到一起，然后要走完这一生，如果没有信任，怎么可能？

在一个完整家庭中，其实存在两种关系，一种是父母与子女之间的关系，这是血缘关系，血缘关系通常都是牢固的；另一种是夫妻关系，这属于社会关系，这个关系是否牢固，完全取决了两个人的合作程度——这是社会关系的本质属性决定的。

如果你明白了婚姻实质上是一种社会关系，那么你就懂得，社会关系是一定需要彼此信任的。

那些反目成仇的所有关系，都是信任出了问题，婚姻同样不能例外。

所以，一个人不管怎么“作”，在婚姻中，是一定不能辜负信任的，除非他已经不在意、不想要这份婚姻。

我们以外遇为例，其实就外遇这件事情本身而言，对人的心灵创伤是可以疗愈的，尤其在时间的助力下，外遇的伤害会逐渐被淡化。

但是，遭遇了外遇的婚姻，难以好起来，其深层的原因，是隐藏于外遇背后信任关系的被摧毁。

很多外遇者低估了外遇的破坏力，觉得外遇就是厌倦了偷偷腥而已，没什么大不了，回来了就好了。其实不然，因为外遇总是伴随着欺骗和背叛，它对信任的破坏是致命的。

比如，外遇发生后，对方认错并了断了，你们决定继续生活下去，但是你会发现已经完全回不到从前。他如果某天回来晚了，告诉你加班，即使他真的是在加班，你也很难信任，等晚上他到家，你一追问，搞不好就大吵一顿，他说你不信任他，你说不信任他是正常的……

这就是失去信任后必然的结局。

心理咨询师或者情感导师会给出关于如何重建信任关系的很多建议，说真的，经历过的人才懂，这些基本都是纸上谈兵，信任的重建哪是那么容易的事情。

如果两个普通朋友之间没有了信任，我想两人的关系一定瞬间结束。但是，婚姻不同，婚姻即使没有了信任，很多人仍然维持在这个关系中——这其实就是很多人痛苦的真正根源。

跟一个已经无法信任的人，还要天天生活在一起，还要共同去面对那么多的问题，处理那么多的事情，这应该算得上世界上最痛苦的事情了吧。

所以，玩弄什么也别玩弄感情，辜负什么也别辜负信任。

信任是一种无价之宝，是婚姻中最最应该珍惜的，失去信任，婚姻就像得了无法治愈的癌症。