这个世界，每一天都有那么多人为爱负累，为情所困，无法解脱。
一份感情的结束，会让人无所适从，所以你会看到本来好好的一个人，突然痴痴呆呆，或是疯疯癫癫。
感情对一个人的伤害，往往超出我们的想象。
有时候你看到一个人为了一份感情变成另一个的模样，你会觉得不可理解，那只能证明，你没有经历和遭遇过。
长时间的感情会让人产生依赖心理，即使是那些非常独立的人，潜意识里对感情都会有依赖。所谓感情上的成熟，只是当感情无法再依赖的时候，他们能够最快速度地依靠自己。
依赖是一种深层的，潜意识的，所以很多人是认识不到的，但它却是切切实实存在的。
一个人对一个人的依赖，经济和生活方面还是次要的，最主要的其实是精神或情感方面。换句话说，一份感情中一定会有精神依赖，只是轻重深浅不同而已。
所以当一份感情突然戛然的时候，你的所有不适应都是正常的，因为一直以来你内心的一个可以被深深依赖的东西没有了，这时候的感觉，就像浮萍没有了根，你的人生仍然没有了落脚之处——然后，你当然满满都是不安全、没着落的感觉，对于未来，你也看不到方向和希望。
感情其实也是一种习惯，它不像每天几点起床，吃什么饭那种习惯，但它比那些你每天都会重复的习惯还要深深刻刻对你造成影响。
你的思想，你的行为，你的现在，你的未来，哪一个不是建立在这份感情之上呢，你连吃顿饭都会想起对方是什么口味，睡个觉都会想起对方是什么姿势……这已经是彻底融入骨子里的习惯了。
而感情不再，这种习惯也彻底打破，更关键的是，这种习惯的打破往往都太突然，你完全没有准备，但又不得不接受，被动而不知所措。
第三，感情是一种寄托。
一份稳定的感情，能够给予人稳稳的寄托，这是内在重要的安全感。只是，它一贯容易被忽略。
每一个人都需要安全感，其实我们每一天劳碌奔波无非也是在满足我们的安全感，不管是物质，还是精神。一个人的生活幸福与否，根本就在于安全感的多少，那些生活得幸福的人，他们内在的安全感一定很强。
如果没有感情，人们可以把安全感建立在自己身上，包括独立、勇敢、坚强……包括努力打拼，让自己能够在物质上获得足够的安全感。但是，一旦有了感情，这种安全感就会自觉不自觉、或多或少建立到了感情身上。一份稳定的感情，能够满足很大程度的安全感，即使你一无所有，只要还有感情在，你就会有寄托，你就会觉得还有希望。
但是，如果感情不再了，这种安全感会顷刻消失殆尽，造成内在的恐慌和不安，进而引起外在的各种不正常。
最后，感情也是一种希望。
两个人在感情上结合在一起，他们的生活目标也就紧密联系起来。你对未来的所有规划和希望，都会建立在这份感情之上。
人们正是基于对感情的种种憧憬，才选择结婚成家，生儿育女的。这时候，其实所有的生活都以这份感情为基点，所有对未来的希望都围着这份感情而转。
你辛苦劳累是为了这份感情，你积极努力是为了这份感情，你对未来满怀希望，也是因为这份感情！
所以，当感情消逝，对所有人而言，最大的伤害是：希望破碎了，然后，陷入了绝望。
感情不在了，对每个人都是一个痛苦的遭遇，没有人还能够正正常常。即便是那些对生活具有超级悟性，足够独立坚强的人，也需要不少的时间才能调整好自己，开始走上新的生活道路上来。
所以，当一份感情不在的时候，你的所有的沮丧和失望，所有的孱弱和无助，所有的不知所措和无所适从，都是可以理解并情有可原的，不要责备自己，不要卑微自己，这，真的不是你的错误和问题。
但是，你要面对并接受现实，让自己勇敢独立起来，学会依靠自己，让自己的内心变得丰盈，然后滋养自己，在已经枯萎的心灵深处，重新播种希望，好好呵护，耐心等待，只要你不放弃自己，一直保持着积极的正能量，好好爱自己，终会有一天，那个曾经荒芜的地方，一定会重新开出娇艳的花朵，美丽绽放！
