还记得刚结婚的时候，两个人激情澎湃，对未来的生活充满了幻想和规划，甚至可以一天天的不出门，在家里享受着二人世界的快乐。

然而随着时间的流逝，现在的婚姻生活并非描述的这般美好，柴米油盐的平淡日子让他们的婚姻逐渐变质，等到了中年，夫妻的感情就只剩一地鸡毛了。

中年夫妻的婚姻，其实并没有想象中那么坚不可摧。

人到中年，我们才发现与爱人之间的亲密感觉，已经被各种事情分散了，现在几乎每天做着同样的事情，反反复复。

很多中年人，在聊起自己的婚姻时，都是一脸苦相。

想想曾经说的要保持激情，保持永远快乐的心，在这时却成了机械般的生活。

中年女性的困扰：是什么让中年人的婚姻生活变得索然无味？

我们常说：“婚姻是避风港!”

好的婚姻，可以给夫妻双方提供一个安全的港湾，能够让伴侣表达他们的不爽情绪和内心冲突。

但是天下没有不吵架的夫妻。

中年夫妻总是习惯性的在婚姻中进行语言攻击，让相爱的两个人心寒齿冷、渐行渐远。

42岁的刘女士最近就有了这样的困扰。

她和老公婚后的交流模式就是互相争吵，互相指责和互相攻击。

说实话，中年人本身压力就很大，加上婚姻走到现在，他们彼此内心都有委屈和愤怒，但是当刘女士向老公诉说委屈时，老公从不愿意倾听。

其实他老公也有生活压力，只是他从来都不对刘女士诉说自己的难处，只是在心里默默的烦，他以为刘女士应该懂他。

于是，他们在常年的婚姻中陷入了“委屈—不明白火---发火----争吵----委屈”的恶性循环之中。

刘女士和他老公都深切体会到了语言带来的伤害。

他们在争吵的时候，什么”狠毒“的话都能说出来，只顾上宣泄内心的情绪，却忽略了给婚姻造成的伤害。

我们常说：“恶语伤人六月寒”。

夫妻之间的指责和挑剔，是很容易破坏双方的信任感和亲密感。

尽管是再恩爱的夫妻，一旦被语音攻击，破坏了信任感、亲密感，要想重新建立是非常难的。

其实刘女士和老公互相抱怨、指责的沟通模式已经存在很久了，只是那时年轻，对未来还有很多期待和憧憬。

直到后来慢慢有了孩子，加上工作又特别忙，吵架就这么接踵而来了。

没有了最初的激情，没有了互相的欣赏，甚至还会因生活琐事而争吵，让彼此都感觉相处无趣。

最后慢慢演变成与其互相攻击和伤害，不如分道扬镳、各自疗伤。

不知道你们有没有注意到我们的父母，或者身边父辈人的婚姻。

他们的感情似乎并没有什么特别大的硬伤，两个人可以相安无事地一起生活。

可是却在漫长的夫妻生活里，慢慢把对方变成了“最熟悉的陌生人”。你可以看到他们每天一起吃饭，一起进出，甚至天天在一张床上睡觉，但就是对对方的事情没有兴趣，一副事不关己的态度。

现实生活中，确实有很大一部分中年人的感情就是这样的：一起吃三餐，晚上分房睡，但就是没有交流。白天是夫妻，晚上是邻居，我们不会离婚，也不会亲近了。

刘先生和太太两个人今年都临近五十岁，结婚二十多年，一直都是邻里羡慕的对象。

可是只有他们自己知道，他们只不过是各过各的日子，谁也不会干涉谁的状态。他们并没有选择离婚，准确的来说是没有找到什么非要离婚的原因。

于是他们的婚姻，就在这样的怪象中一直延续着。其实说到底，两个人究竟过什么样子的日子，外人是不知道的。

不过如今确确实实有很多中年人，明明婚姻已经出现了严重的问题，可是却为了这样那样的原因不得不维持着表面上的“祥和”。

因为他们害怕离婚或者分手，担心这段关系破裂后，一切都变得未知。

所以从不敢轻易的去打破表面平静安稳的生活。

不管是中年危机还是婚姻问题，都一定会有低谷和矛盾的，关键是你们要有应对的态度。

保持夫妻之间的有效互动才是让婚姻生活重新焕发生机的最好方式。

多理解，多沟通，多体贴，多宽容。

站在对方的角度思考，学会换位思考。

婚姻生活需要两个人互相体谅才能更长久。

而不是自己想当然的，更不要把自己的想法、自己的愿望强加在对方身上。

每个人在这个世界上都是独立的个体，你不可能变成他，他也不可能变成你。

两人在一起，更多的不是去改变对方，而是去接受对方，站在对方的角度思考。

如果光想着改变，那不是生活，那是战争。

夫妻之间总要有个磨合的过程，这个过程虽然可能会有点漫长的，但如果你去享受这一切的时候，你会发现这个过程是很美好的。

你要知道，许多婚姻中日常纠纷都可以在细节上消除。

关键在于你如何运用宽容和理解来避免摩擦和矛盾。

婚姻是夫妻间感情的产物，婚姻生活最终都是要回归到平淡的生活。

婚姻生活应该是放松的生活，它从不需要各种规矩和说教来套牢。

如果婚姻中，夫妻变成了熟悉的陌生人，那就成了将就的生活。

那可能就真的成了“婚姻是爱情的坟墓”。