要说伴侣之间的矛盾起因，隐形攻击绝对占据不小的比例。除了冷暴力，还有明褒实贬、含沙射影、绵里藏针等阴阳怪气的沟通方式。隐形攻击会在不显眼的地方，悄悄影响着伴侣间的日常生活。隐形攻击是一种委婉但杀伤力很大的沟通方式。如果直接表达想法的人是站在明处，那么隐形攻击的人就像躲在暗处。他们说出来的话看上去没有攻击性，但把自己的“针”藏在了话里，让听者感到不适，想反驳却找不到要点，像一拳打在了棉花上。这就是隐形攻击的人想达到的效果。更有甚者，试图通过这种方式，暗中实现对伴侣的控制。

良好的关系必然是双向奔赴的。隐形攻击在关系里是一种负能量，会损耗承受者的心力，消磨承受者的感情。习惯隐形攻击的人，往往是在很大程度上，否定了两人积极沟通的可能性。